From Office to 42: Season 3
Das Trainingsprogramm geht in die nächste Runde!
Unser Personal Trainer David Steffes (www.personalfitness.lu) trainiert Dich für den 5k Run for Success, den Team Run, den Halbmarathon und sogar für die magischen 42,195 km, den Marathon. Du erfährst alles über das richtige Training, bekommst Trainingspläne und Ernährungstipps.
Wann und wo:
Ab dem 2. Dezember 2024 jeden Montag und jeden Mittwoch um 12:30 Uhr im Josy Barthel Stadion, zudem Sonntags um 10:00 Uhr in Wormeldange an der Mosel.
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmergebühr: 399€
Zusammen mit David arbeitest Du an Deiner Lauftechnik, der Intensität und der Ausdauer, um Dich optimal auf den großen ING Night Marathon Luxembourg vorzubereiten. Außerdem wird es ein meet & greet mit dem deutschen Olympia Marathonläufer Samuel Fitwi geben.
Das Training ist für jedes Niveau und jedes Alter geeignet.
Melde Dich bei David unter +352621628007 und reserviere Deine Marathonvorbereitung.
David Steffes
Als passionierter Sportler machte David 2018 seine Leidenschaft zum Beruf und gründete sein Unternehmen DS Personal Fitness & Nutrition s.à.r.l.
Nach seiner Fitnesstrainer A-Lizenz und der Ausbildung zum Ernährungsberater absolvierte er im Großherzogtum eine Ausbildung zum Schwimmlehrer.
Ob Anfänger oder Profisportler, mit seiner langjährigen Erfahrung aus dem Leistungssport motiviert er mit abwechslungsreichem und effektivem Training, um die persönlichen Ziele seiner Kunden zu erreichen.
Ihm ist es wichtig durch Tempotraining, Krafteinheiten, Mobility und Trainingsumfang neue Reize zu schaffen und langfristige Erfolge für Körper und Geist zu erzielen.
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