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Journée du marathon

11 mai 2024

Jours
Heures
Minutes
secondes
«In the Marathon
Anything
Can Happen.»
Paula Radcliffe

From Office to 42

Le programme d'entraînement entre dans sa deuxième phase !

Notre entraîneur personnel David Steffes (www.personalfitness.lu) t'entraîne pour le 5k Run for Success, le Team Run, le semi-marathon et même pour les 42,195 km magiques, le marathon. Tu apprendras tout sur l'entraînement adéquat, tu recevras des plans d'entraînement et des conseils nutritionnels !

Quand : À partir du 1er février 2024, chaque lundi à 11h30 et chaque jeudi à 12h30
Où : sur le grand Parking Nord à Luxexpo
Durée : 1 heure
Max. 50 participants

Frais de participation : 249€
Avec David, tu travailleras ta technique de course, l'intensité et l'endurance afin de te préparer au mieux pour le grand ING Night Marathon Luxembourg. L'entraînement est adapté à tous les niveaux et à tous les âges.

Inscriptions sous :+352621628007 (WhatsApp) or info@personalfitness.lu

Marathon de nuit à l'ambiance internationale

L'ING Night Marathon Luxembourg est le plus grand événement sportif du Grand-Duché, mais il se distingue surtout par son ambiance familiale.

Le 11 mai 2024, des milliers de coureurs et coureuses aux maillots colorés déferleront à nouveau dans les rues de Luxembourg-Ville au cours d'une nuit marathon endiablée. Ceux qui souhaitent découvrir la ville dans sa diversité et dans une mer de lumières en soirée sont dans le vrai en achetant un dossard pour l'ING Night Marathon Luxembourg. La topographie unique rend le parcours particulièrement varié et attrayant - qu'il s'agisse de la vallée de la Pétrusse, qui creuse une gorge verdoyante au cœur de la ville, ou des fortifications historiques qui se blottissent contre les rochers de la ville haute.

sept disciplines

Outre le marathon, le semi-marathon et le Team Run (un marathon en relais avec quatre participants), le 5K Run For Success permettra aux débutants en course à pied de s'essayer et de découvrir le monde du marathon. Un Mini-marathon (plus de 12 ans) et un Mini minimarathon (moins de 12 ans) sont également organisés pour les petits talents de la course à pied. Le Roll&Run propose aux passionnés de sport sur roulettes une course de sept kilomètres à travers le quartier du Limpertsberg.

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ING Night Marathon Luxembourg
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Prêt pour ton gros plan ? Pendant la course, des photographes de Marathon Photos seront présents à des endroits choisis tout au long du parcours et sur la ligne d'arrivée bien sûr. Ils veilleront à ce que vous puissiez choisir parmi plusieurs photos exceptionnelles pour commémorer cet incroyable effort sur le marathon.

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